El servei d’Universitat i Societat del Coneixement de l’Ajuntament de Terrassa organitza la Conferència “Som el que mengem, pensem i sentim” a càrrec de la coach i nutricionista Gemma Soler Raspall.

L’objectiu de la conferència és analitzar aquests factors des de la consciència personal. A través d’un exercici individual, cada persona podrà reflexionar sobre un mateix i definir objectius per tal d’emprendre accions de millora.

Aprendrem els conceptes bàsics per portar una alimentació sana i equilibrada; coneixerem la importància d’una vida activa en el nostre benestar; veurem el poder que té la nostra actitud per assolir els nostres objectius; i, finalment, com influeixen i es manifesten els pensaments i les emocions en el nostre organisme.

Data: 3 de desembre a les 18:30 hores / Lloc: Biblioteca Central de Terrassa (Passeig de les Lletres, 1)

L’assistència és gratuïta però les places limitades. Podeu confirmar la vostra assistència a terrassauniversitat@terrassa.cat o al 93 736 30 23.

Més informació a: http://www.terrassa.cat/Front/final/_YJxQFCkYh8x-ikci0yFuMZZ1mq0UWNgMP5HbtqJKUxC2BE04YbZ-aA